Черника обычная - Vaccinium myrtillus L

Названия народные - афины, боровица, яфини.

Небольшой полукустарник высотой до 50 см, которsq растет в Европе, Азии, Америке в хвойных, смешанных и лиственных лесах, на опушках. Для медицинских и косметических целей используют плоды и листья черники. Плоды заготавливают в период зрелости, а листья - во время цветения растения. Срок пригодности - 2 года.

Действующие вещества.

Плоды содержат сахар (до 20%), органические кислоты, пектиновые (до 1%) и дубильные (до 12%) вещества, гликозиды, витамины (С, В1, В2, А), никотиновую кислоту, микроэлементы - медь, марганец, бор, титан, хром. В листьях обнаружены дубильные вещества (до 20%), флавоноиды, органические кислоты, фенолы и их производные, эфирное масло, витамин С, каротиноиды.

Имеет вяжущее, противовоспалительное, мочегонное действие, источник витаминов и других биологически активных веществ, регулирует обмен веществ, выводит радионуклиды из организма.

Применение в косметике.

Настой из листьев черники используют для общеукрепляющих ванн как самостоятельно, так и в комбинации с другими растениями (ромашка, табун, и т. д.)

Применение в фитотерапевтичний практике.

Ягоды, сок или настой сушеных диодов очень широко используется для лечения заболеваний системы пищеварения (пронос, запоры), анемиях, атеросклерозе, подагре, ревматизме, улучшают зрение. Внешне черника (обваренный кипятком и толченые ягоды) применяют для лечения екзем (когда отсутствует мокрение), псориазе, нейродермите. Ягода черники - очень хорошее средство, которое способствует выведению радионуклидов.